По словам медика, компоты богаты витаминами и минералами. Эти вещества помогают укреплять сердечно-сосудистую систему. Изюм, курага и чернослив содержат много железа, которое защищает от анемии. Еще сухофрукты считаются натуральным легким слабительным. А магний, которого тоже много в компотах, облегчает борьбу с бессонницей и расстройствами нервной системы.
При этом консерванты и красители в домашних компотах отсутствуют – передает слова Сюрашкиной пресс-служба Роскачества.
В сельском музее отыскали уникальные гравюры Рокуэлла Кента: фото
![Врач рассказала о пользе домашнего компота для здоровья Врач рассказала о пользе домашнего компота для здоровья](https://news-kharkov.ru/img/20230126/5c15ae9388d298f5517e65754b9cdf77.jpg)
Смотрите фотогалерею по теме